Bicicleta Ergométrica

Beneficios de uma Bike Ergométrica

Só tem amelhorar no condicionamento fisico, cardiaco, respiratório, e muscular. Ganho de resistencia muscular, nas pernas e no c oração também, sem contar a grande perca de calorias e de gordura localizada. Claro e obvio que uma pessoa que tem uma vida sedentaria não pode começar a praticar esse esporte na mesma proporção de um profissional, a pessoa teria que fazer alguns exames primeiro para que constasse nenhum tipo de problema respiratorio ou cardiaco, depois disso sim estara apto a pratica do esporte.
 Dizem que o recomendavel seria no minimo tres vezes na semana com duração de 30 a 60 minutos por cada sessão e o batimento cardiaco seria perto dos 65% a 75%.Isso quando voce for ao médico pode perguntar p/ ele que ele vai te orientar da melhor forma possivel.

  O problema maior é que as pessoas que teriam que fazer esse tipo de esporte tem um pouco mais de preguiça e criticam que uma bike ergométrica ela não sai do lugar, então eu vou praticar com uma bike normal, a pessoa vai praticar por mais ou menos uma semana, depois bate a preguiça dinovo e ela acaba deixando de lado tudo aquilo que ela tinha programado e as calorias que ela tinha que perder foram por agua abaixo.

Mais Saúde

São Paulo mais saudável

Como eu assim vivo no dia-a-dia no transito de São Paulo e isso acaba virando uma rotina que parece que nunca vai terminar sempre seguido de estresse, pressa e muita falta de tempo para nossas obrigações, isso acaba com que nós não cuidássemos muito bem da saúde. Numa cidade como SP aproximadamente 6 milhões de automóveis estão nas ruas todos os dias, sem contar o rodízio viu.

Quer uma idéia? Que tal uma bike? Seria muito bom usarmos uma bicicleta p/ irmos aonde nós quiséssemos, além da pratica de esportes físicos seria muito melhor para a nossa saúde, sem contar também que se levássemos 30 minutos de carro, com uma bike poderíamos levar +/- uns 20 minutinhos o que você pode me dizer sobre isso?

Eu entendo perfeitamente que pessoas como eu que trabalho um pouco longe de casa e levaria alguns minutos para chegar ao trabalho sem contar também que chegaria muito suado fedendo, quando saísse de casa tomaria um banho e quando chegasse ao serviço tomaria outro. Só que se pensássemos só nisso eu acho que não daria certo porque temos que fazer uma cidade melhor seria muito bom também p/ poluição, haveria menos acidentes e outros tipos de caos que acontecem no dia-a-dia.

 

Segundos especialistas a pratica de andar de bike é um dos exercícios mais completos que podemos fazer juntamente com a natação que é considerada também um dos mais completos. Isso não basta você ler o blog e começar a pratica de bicicleta, isso pode levar algum tempo como um preparo anterior, o uso de equipamentos e proteção, no caso de quem esta começando passar antes com um medico, fazer uns exame antes, para que consiga a pratica do esporte.

Pense uma cidade com muito mais ar limpo sem poluição, as pessoas com mais saúde, com menos transito, menos barulho e outras tantas coisas que podemos citar.

Bike Robótica

Bike M55 Best

Esta é uma bicicleta elétrica e vai a 64 km/h. Com uma única carga elétrica nela você pode chegar até 120 km/h, mesmo fora de estrada de longa distancia. As peças dela são feitas por engenheiros próprios da empresa (M55 Bikes), com o mesmo material usado em carros de F1 e outros veículos esportivos.

 Esse material dela é composto de usinagem de CNC, fibra de carbono, titânio e além de outros componentes interessantes.

O design dela é muito diferente e realmente perece muito com um robô, uma imagem robusta, resistente e cheia de tecnologia e o que mais me chamou atenção são as lâmpadas (Led) além de economizar a energia, a iluminação é muito forte.

Bicicletas

No entanto...    

Na minha bicicleta de recados                                                 
eu vou pelos caminhos.
Pedalo nas palavras atravesso as cidades bato às portas das casas e vêm homens espantados                           

ouvir o meu recado ouvir a minha canção.

Na minha bicicleta de recados

eu vou pelos caminhos.

Vem gente para a rua a ver a novidade

como se fosse a chegada do João que foi à Índia

e era o moço mais galante que havia nas redondezas.
Eu não sou o João que foi à Índia

mas trago todos os soldados que partiram

e as cartas que não escreveram

e as saudades que tiveram

na minha bicicleta de recados

atravessando a madrugada dos poemas.

Desde o Minho ao Algarve                                       
eu vou pelos caminhos.
E vêm homens perguntar se houve milagre
perguntam pela chuva que já tarda
perguntam pelos filhos que foram à guerra
perguntam pelo sol perguntam pela vida
e vêm homens espantados às janelas
ouvir o meu recado ouvir a minha canção. Porque eu trago notícias de todos os filhos

eu trago a chuva e o sol e a promessa dos trigos                     
e um cesto carregado de vindima
eu trago a vida na minha bicicleta de recados
atravessando a madrugada dos poemas.  



(Manuel Alegre)

Bicicletas Postáteis

A Facilidade no Transporte das Bicicletas

A evolução nas bicicletas estão facilitando cada vez mais as pessoas. A tendencia mundial é facilitar e incentivar a pratica de esporte e uma bicicleta portátil de dobra em varias partes vc coloca em qualquer lugar, é tudo que o povo quer. Analisem as imagens abaixo e ve se não da vontade de ter uma bicicleta dessa em casa, só o fato de facilitar no transporte ja é uma mão na roda.

 

As Bikes do Futuro

As Bicicletas do Futuro… Hoje

Por conta dos problemas ambientais – e porque o trânsito está cada vez mais caótico – andar de bicicleta voltou a ser algo que muita gente optou na hora de ir para o trabalho ou para a escola.

E como tudo que está na moda, já existem modelos que desafiam a lógica e o desing. Como esses:

Fonte

O Bicicleteiro Maluco

Eu não acredito que ele conseguiu fazer isso.